Сегодня, 11 декабря, – Всемирный день борьбы с бронхиальной астмой. В честь этого дня и в Неделю ответственного отношения к здоровью терапевт отделения профилактики Первоуральской городской больницы Яна Куляшова рассказала о том, откуда берется астма и как с этим жить.
Бронхиальная астма – это хроническое заболевание дыхательных путей, которое затрагивает миллионы людей по всему миру, включая детей и взрослых. В этом году бронхиальная астма и другие хронические легочные заболевания впервые выявлены у почти тысячи человек, и почти половина из них – лица трудоспособного возраста.
– Заболевание проявляется в виде периодических приступов удушья, кашля, хрипов и затрудненного дыхания. Астма может сильно ограничивать повседневные действия и снижать качество жизни пациентов, – отмечает терапевт.
Часто заболевание начинается в детском возрасте, но может развиться и у взрослых. Бронхиальная астма может быть вызвана различными факторами, включая генетическую предрасположенность, аллергенные вещества (пыльца, пыль, грибки), загрязнение воздуха, физическую активность, холодный воздух и стресс. Важно отметить, что у каждого пациента могут быть свои уникальные триггеры, которые способствуют обострению заболевания.
Основные симптомы астмы включают:
– Кашель, особенно ночью и утром,
– Ощущение сжатия в груди,
– Затрудненное дыхание,
– Хрипы или свисты при дыхании.
– Диагностика астмы основана на тщательном сборе анамнеза, физикальном обследовании и проведении функциональных тестов легких, таких как спирометрия, – говорит Яна Куляшова.
Хотя астма является хроническим заболеванием, оно поддается контролю. Ключевыми аспектами управления астмой являются:
1) Избежание триггеров. Идентификация и снижение воздействия факторов, вызывающих обострения заболевания. Каждый пациент имеет индивидуальный набор триггеров, способных вызвать обострение. Это могут быть:
– Пыльца растений
– Пух и перья домашних животных
– Стеновая плесень
– Загрязнение воздуха и табачный дым
– Холодный воздух или резкие изменения температуры
Ведение дневника симптомов может помочь создать список ваших триггеров и выявить способы их избегания.
2) Медикаментозная терапия. Использование противовоспалительных препаратов (ингаляционные кортикостероиды) и бронхолитиков для снятия симптомов.
3) Образование и поддержка. Обучение пациентов и их родственников о том, как правильно использовать ингаляторы, распознавать симптомы обострения и действовать в экстренных ситуациях.
4) Регулярное медицинское наблюдение. Визиты к врачу для мониторинга состояния и корректировки лечения.
Существует несколько стратегий, которые помогут уменьшить риск обострений: влажная уборка квартиры, избегать аллергенов, соблюдать режим физической актичности
5) Поддержание психического здоровья: важно обращаться за поддержкой к друзьям, семье или специалистам. Группы поддержки и терапия могут оказать значительное влияние на ваше общее состояние и качество жизни.
Сохраняйте оптимизм и обязательно обращайтесь за помощью, когда это необходимо.
Источник: Отдел по связям с общественностью ПГБ
