Профилактика коронавирусной инфекции и меры по предупреждению гриппа и ОРИ

Уважаемые руководители!

Территориальный отдел Управления Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека по Свердловской области информирует!

На территории Свердловской области с 46 недели 2025 года зарегистрирован рост заболеваемости ОРИ и гриппом; в структуре заболеваемости 62,0 % составляют дети до 17 лет (при среднемноголетнем показателе 52,2 %). Отмечена регистрация групповой заболеваемости гриппом в организованных коллективах области. Тенденция заболеваемости в Свердловской области соответствует тенденции заболеваемости по Российской Федерации.

Аналогичный эпидемический сезон с доминированием вируса гриппа А(H3N2) наблюдался в России в 2023-2024. Наибольшую опасность этот вирус представляет для детей и лиц старше 60 лет, имеющих хроническую патологию, не привитых против гриппа. Низкая активность циркуляции вируса гриппа А(H3N2) на территории страны в прошедшем эпидемическом сезоне 2024-2025 годов способствовала снижению уровня популяционного иммунитета к этому вирусу, в связи с чем прогнозируется его повышенная активность в эпидсезоне 2025-2026 годов.

Имеющиеся данные свидетельствуют о том, что данный вирус распространяется в большинстве случаев между людьми, находящимися в тесном контакте друг с другом. Основной путь передачи – воздушно-капельный. То есть вирус, сидящий на слизистых оболочках рта или носа инфицированного человека, мигрирует в виде мелких частиц при кашле, дыхании и даже простом разговоре. Особый риск заражения наблюдается в плохо проветриваемых и переполненных помещениях.

Профилактические мероприятия

Профилактика любых инфекционных заболеваний делится на специфическую (вакцинация) и неспецифическую. Неспецифическая профилактика представляет собой мероприятия, направленные на предотвращение распространения инфекции, и проводится в отношении источника инфекции (инфицированного человека), механизма передачи возбудителя инфекции, а также потенциально восприимчивого контингента (здоровых лиц, находящихся и/или находившихся в контакте с инфицированным человеком).

Вакцинация — один из эффективных методов профилактики гриппа и ОРВИ. Прививки помогают снизить риск заражения и уменьшить вероятность осложнений, если человек всё-таки заболеет. Вакцинироваться против гриппа рекомендуется до начала эпидемического сезона — осенью, в сентябре или октябре. Это связано с тем, что иммунитет после прививки формируется в течение 2–3 недель, и важно, чтобы организм успел выработать защиту до того, как вирус начнёт активно циркулировать. Вакцинация способствует созданию коллективного иммунитета, что помогает замедлить распространение вирусов и защитить тех, кто не может быть привит.

Профилактические меры после коронавируса

После выздоровления крайне важно восстановить ресурсы организма и иммунитет. В этих целях рекомендуется:

  • Поддерживать позу, при которой легкие широко раскрываются (сидя или лежа на животе).
  • Выполнять дыхательную гимнастику. Лучший комплекс упражнений – тренировки с тренажером Фокина.
  • Выполнять вибрационный массаж для эффективной очистки дыхательных путей от мокроты.
  • Соблюдать принципы правильного питания, употреблять витаминно-минеральные комплексы.

Профилактические меры после контакта с больным коронавирусом

В таком случае в первую очередь нужно пройти тест на ковид через 3-5 суток после последнего контакта с потенциальным источником инфекции. Если результат положительный, действия следующие:

  • Изолироваться. Лица, у которых подтвержден диагноз или у которых проявляется симптоматика инфекции (в ожидании результатов теста), должны проводить самоизоляцию дома и избегать контакта с окружением. Здесь уже важно побеспокоиться о профилактике окружения. Эта мера предосторожности обязательна, независимо от статуса вакцинации.
  • Оповестить врача о случае заражения. Он скоординирует касательно формата лечения, организует осмотр и примет меры профилактики, относительно окружающих зараженного.
  • Уведомить людей самостоятельно, с которыми был близкий контакт. Это не просто вопрос возможности другого человека своевременно обратиться за помощью, но и морали.

Меры предосторожности в условиях роста заболеваемости

Опираясь на данные Минздрава, выделим основные меры предосторожности в пик вспышек заболевания:

  • Ношение масок. Используйте медицинские маски или респираторы, чтобы защитить себя и окружающих от капель, которые потенциально могут содержать вирус.
  • Частое мытье рук. Мойте руки с мылом и водой в течение минимум 20 секунд. Вне дома и рабочего помещения зачастую такой возможности нет. В этих целях подойдут антисептики на основе спирта.
  • Социальная дистанция. Соблюдайте расстояние от других людей, особенно если в окружении кашляют или чихают. Рекомендуемая дистанция – не менее 1-2 метров.
  • Избегайте больших скоплений людей. Не приходите без надобности в помещения, особенно закрытого типа.
  • Дезинфицируйте поверхности, с которыми соприкасаетесь. Помните – что вирус передается контактным путем.
  • Соблюдайте культуру во время кашля и чихания. Закрывайте нос и рот локтем или бумажным носовым платком. Не закрывайте область открытых слизистых оболочек ладонью или кистью.
  • Соблюдайте меры безопасности на работе и в общественных местах. Следуйте актуальным указаниям и рекомендациям органов здравоохранения, работодателей и местной власти. Как показала практика, в отношении данного вируса постоянно происходит реформация профилактических мер.

В целях обеспечения эпидемиологического благополучия по заболеваемости коронавирусной инфекцией, гриппом, острыми респираторными инфекциями, внебольничными пневмониями населения , руководствуясь п.1 п.п. 8, ст. 51 федерального закона от 30 марта 1999 года № 52- ФЗ “О санитарно-эпидемиологическом благополучии населения”, рекомендуем Вам принимать меры по предупреждению распространения гриппа и ОРИ среди сотрудников, в том числе: отстранение от работы в коллективе и направлению к врачу лиц с признаками ОРИ; по не допуску переохлаждения персонала, работающего непосредственно с населением, средствами защиты органов дыхания, средствами для обработки рук, по обеспечению в помещениях трудовых коллективов соблюдения режима проветривания, а также – проведение ежедневной влажной уборки с обработкой поверхностей.