Сахарный диабет – это хроническое заболевание, связанное с нарушением обмена веществ. С начала года медики Первоуральской городской больницы впервые поставили диагноз «диабет» 93 пациентам.
Диабет бывает двух типов, отмечает заведующий АПО№1 ПГБ Евгений Марьинский:
– Первого типа – это так называемый «диабет молодых», потому что связан с проблемами усвоения инсулина и проявляется в раннем возрасте. К счастью, диабет первого типа менее распространен, чем диабет второго типа. Но как правило, он наследственно обусловлен: если есть заболевание у родителей, то и у детей вероятность заболевания возрастает.
Чаще всего встречается сахарный диабет второго типа, с возрастом он может появиться у любого человека, который имеет определенные факторы риска: неправильное питание с избытком сахара, малоподвижный образ жизни, лишний вес, стресс и пр.
Диабет второго типа возникает по причине инсулинорезистентности, то есть с плохим усвоением инсулина клетками организма. Опасно заболевание своими осложнениями.
– Диабет – коварный враг, который сначала скрыто, потом уже явно «точит» организм. Высокий уровень глюкозы ведет к изменениям в клетках сосудов, нервной системы, органов зрения, почек. Другими словами, осложнения могут быть разного уровня: как микро- макро-сосудистые, так и поражения органов и систем, – говорит Евгений Марьинский. – Вовремя начатое лечение сахарного диабета ведет к уменьшению рисков различных осложнений и улучшению качества жизни.
Главной причиной, способствующей появлению сахарного диабета, врач называет бесконтрольное потребление пищи с избытком сахара, при этом физическая нагрузка, которая помогла бы эти избытки «сжечь», – или вовсе отсутствует, или ее не достаточно.
– У нас много и детей, и взрослых, которые имеют избыточную массу тела, это чуть ли не треть всех наших пациентов, – отмечает Евгений Марьинский. – А избыточная масса тела при отсутствии физической активности как раз и приводит в последствии к диабету.
Нормой считается уровень сахара в крови – не выше 5.96 ммоль/л. Если этот порог достигнут, то стоит уже задуматься, потому что это уже говорит о преддиабете – так называемой первой стадии начала заболевания, при котором сахар уже на уровне 6 – 7 ммоль/л. Преддиабет обратим, здесь ситуацию еще можно исправить, скорректировав рацион питания. Если же уровень глюкозы, измеренной натощак, больше 7, либо 11,2 при случайном замере, – уже считается диагнозом «сахарный диабет». Более точная диагностика диабета – анализ крови на гликированный гемоглобин, который позволяет судить о наличии повышенной глюкозы, он делается в течение трех месяцев.
Диабет нельзя вылечить, его лучше профилактировать. И начинать профилактику необходимо уже с раннего детства, во время формирования пищевых и двигательных привычек. Следить за массой тела, заниматься физкультурой. В рационе – фрукты и овощи вместо сладостей.
– И вместе с этим ежегодно контролировать уровень сахара в крови – во время прохождения диспансеризации или профосмотров, где банальный анализ крови на уровень сахара в крови уже позволяет увидеть, насколько хорош у человека его обмен веществ, – отмечает врач. – Плюс измерение массы тела, измерение артериального давления, – тот базовый минимум, который каждый про себя знать должен, если хочет контролировать свое здоровье.
Регулярные медосмотры – чтобы найти и аннулировать свои факторы риска здоровья, для предотвращения более серьезных заболеваний или их осложнений в будущем.
– Сегодня у медицины в арсенале достаточно методов, чтобы контролировать диабет, включая медикаментозное лечение. При соблюдении предписаний и рекомендаций можно достаточно качественно жить и с этим заболеванием.
