Здоровая кожа – показатель общего благополучия организма, это самый большой орган человеческого тела, который защищает организм от вредных факторов.
Насчитывается более двух тысяч кожных болезней, редких и распространенных. Официальная статистика российского Минздрава показывает, что наиболее распространенными хроническими дерматозами является экзема. Она составляет 18% в структуре болезней кожи. На втором месте псориаз – 14%, далее атопический дерматит – 12%.
– К примеру, атопический дерматит педиатры раньше наблюдали у детей первых лет жизни, сейчас заболевание чаще стало проявляться у взрослых. И причиной этому – стрессы. Стресс может стать и причиной псориаза, – говорит терапевт отделения профилактики АПО№1 Первоуральской городской больницы Яна Куляшова.
Псориаз до сих пор остаётся малоизученным заболеванием. Среди тех причин, которые способствуют его обострению, помимо стрессов, можно назвать алкоголь, курение, а также сопутствующие заболевания.
Приведем основные правила профилактики заболеваний кожи:
– Прежде всего, это базовая гигиена: ежедневное очищение кожных покровов водой с применением специальных гигиенических средств предотвращает размножение микробов, составляющих микрофлору эпидермиса. Если не соблюдать правила личной гигиены, происходит интенсивный рост бактерий. Это может привести к развитию таких заболеваний, как угревая болезнь, пиодермия.
– Полноценное и разнообразное питание. Достаточное потребление витаминов и минералов дает возможность насытить клетки кожи полезными веществами и, как следствие, делает ее более устойчивой к повреждениям. Пациенты с дерматитами и экземой для контроля аллергического статуса должны вести пищевой дневник.
– Профилактика таких заразных заболеваний, как чесотка, педикулез, микозы, включает в себя регулярное мытье рук, чистоплотность. Чистыми должны быть и одежда, и постельное белье. Домашних питомцев также следует проверять на чистоту.
– Разумный подход к ультрафиолетовым нагрузкам, использование солнцезащитных средств.
– Профилактика кожных воспалений. Своевременная обработка ран, ссадин и других повреждений кожи.
– Поддержание общего здоровья организма. Многие острые и хронические заболевания сказываются на состоянии кожных покровов. Например, патология желудочно-кишечного тракта, гормональные расстройства способны вызвать серьезные дерматологические проблемы.
– Благоприятная эмоциональная атмосфера и избегание стрессовых ситуаций.
Источник: отдел по связям с общественностью ПГБ
